Auswahl der Bach®-Blüten

"Der Patient von morgen muss verstehen, dass er und er allein sich von seinem Leiden befreien kann."

Dr. Edward Bach, "Ihr leidet an Euch selbst" (Ye suffer from Yourselves)

welche Blüte ist die richtige für mich?

Die eigenen Gefühlsreaktionen so genau wie möglich zu identifizieren, ist der Schlüssel zur Auswahl der passenden Original Bach®-Blütenessenzen. Versuchen Sie ganz genau zu beobachten, was Sie in Ihrer jetzigen Situation empfinden. Vergleichen Sie diese Beobachtungen mit den Beschreibungen der einzelnen Original Bach®-Blütenessenzen.

Manchmal ist es nicht leicht, sich selbst gegenüber ganz ehrlich zu sein. Wer gesteht sich schon gerne ein, eifersüchtig oder besitzergreifend zu reagieren. Aber gerade das ist wichtig, um genau die richtigen Blüten für sich herauszufinden.

Sie können die Original Bach®-Blüten einzeln verwenden oder sich eine Bach-Blütenmischung zusammenstellen, die auf Ihre jeweilige Gefühlssituation zugeschnitten ist.

Anwendungs-möglichkeiten

Kurzfristig

Zwei Tropfen der gewählten Essenzen (bei RESCUE 4 Tropfen) in ein Glas Wasser geben und schluckweise trinken. Nach Bedarf wiederholen.

Langfristig

Wählen Sie maximal sieben Essenzen aus. Geben Sie je zwei Tropfen (bei RESCUE 4 Tropfen) jeder ausgewählten Essenz in eine 30 ml Mischflasche. Füllen Sie die Flasche mit stillem Mineralwasser und ca. einem Teelöffel Obstessig oder Alkohol, z. B. Weinbrand, zur natürlichen Konservierung auf. Hiervon nehmen Sie pro Tag mindestens vier Mal vier Tropfen. Die Mischung ist gekühlt in der Regel drei Wochen haltbar.

der bach®-blüten fragebogen

Gruppe	Emotion	Bach-Blüte	Nr.
Ängstlichkeit	Sie sind leicht ängstlich und nervös.	Aspen	2
	Sie fürchten Ihre Selbstbeherrschung zu verlieren.	Cherry Plum	6
	Ihnen bereitet eine bevorstehende Situation, wie z.B. eine Flugreise, Sorgen.	Mimulus	20
	Sie sorgen sich stark um andere Menschen.	Red Chestnut	25
	Sie sind über eine Nachricht oder Situation bestürzt.	Rock Rose	26
Einsamkeit	Sie sind mit sich selbst beschäftigt und sehr redselig.	Heather	14
	Sie sind sehr ungeduldig und dadurch leicht reizbar.	Impatiens	18
	Sie sind gerne alleine, wollen aber nicht unnahbar und überlegen wirken.	Water Violet	34
Unaufmerksamkeit gegenüber Ihrer Umgebung	Sie machen immer wieder die gleichen Fehler.	Chestnut Bud	7
	Sie haben eine rege Phantasie und träumen leicht vor sich hin.	Clematis	9
	Sie hängen sehr an der Vergangenheit oder haben Heimweh.	Honeysuckle	16
	Sie fühlen sich manchmal bekümmert, ohne genau zu wissen warum.	Mustard	21
	Sie fühlen sich nach Herausforderungen ermüdet.	Olive	23
	Sie haben das Gefühl, dass sich Ihre Gedanken immer um dasselbe drehen.	White Chestnut	35
	Sie reagieren gleichgültig und setzen sich nicht gerne mit Unangenehmem auseinander.	Wild Rose	37
Mutlosigkeit und Verzagtheit	Sie sind manchmal mit Ihrem Äusseren unzufrieden oder nicht selbstbewusst genug.	Crap Apple	10
	Sie haben viel Verantwortung zu tragen und fühlen sich dieser manchmal nicht gewachsen.	Elm	11
	Sie möchten eine Aufgabe mit mehr Selbstvertrauen angehen.	Larch	19
	Ihr Pflichtgefühl treibt Sie dazu, sich immer durchzukämpfen, wobei andere Dinge zu kurz kommen.	Oak	22
	Sie fühlen sich in einer Situation leicht angesprochen und betroffen.	Pine	24
	Sie fühlen sich betrübt nach einem plötzlichen Ereignis, wie z. B. einer persönlichen oder beruflichen Niederlage.	Star of Bethlehem	29
	Sie benötigen einen Ansporn oder neuen Mut.	Sweet Chestnut	30
	Sie verspüren Selbstmitleid und Verbitterung.	Willow	38
Leichte Beeinflussbarkeit	Sie verbergen Ihre wahren Gefühle hinter einer Fassade.	Agrimony	1
	Sie können nicht «nein» sagen.	Centaury	4
	Sie reagieren leicht neidisch, eifersüchtig und misstrauisch.	Holly	15
	Sie können sich schwer an Veränderungen anpassen.	Walnut	33
Übermässiges Engagement für Andere	Sie sind anderen gegenüber kritisch und intolerant eingestellt.	Beech	3
	Sie sind besitzergreifend und übermässig beschützend anderen gegenüber.	Chicory	8
	Sie setzen sich zu hohe Massstäbe.	Rock Water	27
	Ihr übermässiger Enthusiasmus führt manchmal zur Überanstrengung.	Vervain	31
	Sie sind sehr ehrgeizig, fühlen sich dominant und unfl exibel.	Vine	32
Unsicherheit	Sie wissen im Grunde was Sie wollen, suchen aber die Bestätigung bei anderen.	Cerato	5
	Sie lassen sich schnell entmutigen und sind schnell enttäuscht.	Gentian	12
	Sie reagieren leicht pessimistisch, sobald die Dinge schlecht laufen.	Gorse	13
	Ihnen fehlt der richtige Schwung oder Sie verspüren ein «Montagmorgen-Gefühl».	Honrnbeam	17
	Sie können sich schwer zwischen zwei Dingen entscheiden.	Scleranthus	28
	Sie haben viele Interessen, sind aber unschlüssig, welcher Weg der richtige ist.	Wild Oat	36

Bach Blüten Nr. 25 Red Chestnut Rote Kastanie

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